食は健康に通じると感じ、それを叶えたいと思われるあなたに、

食をもって健康を獲得するには、どのような方法があり、
各人の生活スタイルにあわせて、最適な選択肢は何で、どのように始めたらいいかなどを、具体的にアドバイスしながら、
あなたの「健康」が実現し、それを維持できるようにお手伝いさせていただいています。

一般論は語れても、その人ひとりひとりの生活スタイルや環境にあわせた指導をするということは、その内容はオーダーメイドであり、決してシステマチックにできるものではありません。

○健康診断で何らかの問題点を指摘された

○減量したい

どのような内容でも構いません。日々の食生活に何らかの疑問や悩みがある方はお気軽にお問い合わせください。